DAS LEBEN IST SCHÖN

EIN RETREAT FÜR DIE SINNE

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Unser Retreat ist geeignet für Yoga-Liebhaber und Italien-Begeisterte mit viel Lebensfreude. Ernähre Dich gesund und ausgewogen. Du kannst Deine italienischen Sprachkenntnisse auffrischen oder erste Wörter erlernen. Wir achten auf eine gut abgestimmte Balance aus körperlichen  Herausforderungen, Meditation, Kulturprogramm, kulinarischen Genüssen und Zeit für Dich selbst. Das Yoga ist für Fortgeschrittene und Anfänger gleichermaßen geeignet. Du bekommst Einblick in die Philosophie des Kundalini-Yogas und nimmst Erkenntnisse mit nach Hause. Mit viel Liebe, Spaß und Hingabe begleiten wir Dich durch diese Woche. Seit mehreren Jahren veranstalten wir Seminare auf dem wunderbaren Gelände des »Terzo di Danciano«. Komm mit und erlebe Deine persönlichen Glücksmomente!

- 7 Nächte in individuell gestalteten, großzügigen Zimmern inkl. Bad (Einzel- und Doppelzimmer auf Anfrage)
- Vollpension mit Frühstücksbuffet, leichtem Mittagessen auf der Sonnenterrasse und mehrgängigen Abendmenü am knisternden Kamin im antiken Gewölbesaal
- Regionale, biologische, italienische und gesunde Küche (Vegetarisch und Vegan sind bei uns willkommen)
- Tägliches Wake-Up-Yoga auf der Wiese mit Blick auf den Pool und ins Tal
- 3 Intensiv-Yoga-Sessions inkl. Meditation im 230 m2 großen Saal mit altem Tannenholzboden
- Mantra-Abend & Meditationsabend
- Tagestour nach Assisi mit Führung durch Kunst und Kultur
- Weinprobe vom regionalen Winzer
- Wanderung „Spirit Walking“ an einen wunderschönen Ort in der Nähe
- Gemeinsames „Do-it-yourself“ Pizzabacken aus dem Steinofen unter Anleitung von Luca Francia
- Internationales Retreat (Deutsch, Englisch, Italienisch & Spanisch)

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5. – 12. Mai 2018, Terzo di Danciano

Yoga, Kultur & Genuss in der Toskana



Du bist willkommen in »Terzo di Danciano«. Türkises Wasser, toskanische Architektur, mediterraner Genuss und italienische Lebensfreude in familiärer Atmosphäre.

In der frühsommerlichen Sonne Italiens erwartet Dich ein Retreat mit Wellness für die Seele. Täglich praktizieren wir Kundalini-Yoga, meditieren und entspannen in einem wunderbaren Ambiente. Auf dem wildromantischen Gelände von »Terzo di Danciano«, einer Villa aus dem 18. Jahrhundert, an der Grenze zwischen Umbrien und der Toskana, ist viel Raum für Deine individuelle Erholung.

Entdecke Italien mit all Deinen Sinnen! Wir erleben gemeinsame Tagestouren und begeistern uns für die Kunst und Kultur der Umgebung. Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt. Eine gesunde, biologische und italienische Küche erwartet Dich – Pizza-Night und Weinprobe inklusive.

Sonnenaufgang, Duft von Rosmarin, zwitschernder Vogelgesang. Eindrücke, die Du nie vergessen wirst. Wir laden Dich ein, Deine Sinne neu zu entdecken.

Wir starten jeden Morgen mit Wake-Up-Yoga auf der Wiese vor dem Haus mit Blick auf das Tal und den Pool. Erste Sonnenstrahlen kitzeln in der Nase, während Du Deinen Körper dehnst und mit Schwung in den Tag startest. Dann wartet ein Frühstücksbuffet mit Kaffee, Tee, Kuh- und Getreidemilch, Müsli, frischem Obst, Brot, Aufschnitt, Marmelade und Eiern auf uns. Man sucht sich ein Plätzchen in der Sonne oder bleibt im Gewölbesaal.

Drei intensive Yoga-Sessions mit Meditation werden in die Woche eingebettet. Das Yoga ist für jede Stufe geeignet – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen und für Jung und Alt. Jeder hat seine eigene körperliche Konstitution und individuellen Grenzen, die wir immer ein bisschen erweitern wollen. Das Intensiv-Yoga mit Meditation und Pranayama-Übungen wird entweder vormittags oder nachmittags stattfinden, sodass Du noch genug Zeit für Deine persönliche Erholung hast. Ein Plätzchen am Pool, die gemütlichen Zimmer, der weitläufige Garten oder die einladende Eingangshalle und der Gewölbesaal mit Kamin warten auf Dich!

Außerdem erweitern wir unser kulturelles Wissen mit einem Besuch der Pilgerstadt Assisi, ungefähr eine Stunde Fahrtzeit von »Terzo di Danciano« entfernt. Wir besichtigen die Wirkstätte des heiligen Franz von Assisi und es ist auch dort individuelle Zeit für einen Stadtbummel oder Cafébesuch – oder was Dir gefällt. Eine Weinprobe bei einem regionalen Winzer steht ebenfalls auf dem Programm. Und mit Luca Francia üben wir uns im echt italienischen Pizzabacken bei der Pizza-Night am Steinofen auf der Terrasse. Das Feuer wird von uns geschürt und wir erleben, wie Pizza aus dem Steinofen gemeinsam gemacht wird und wie lecker sie schmeckt!
Lass Dich überraschen bei unserer Wanderung „Spirit Walking“ zu einem wunderschönen, spiriuellen Ort in der Umgebung – einer kleinen Reise zu Dir selbst! Meditation muss nicht immer im Sitzen auf der Matte stattfinden…
Ein Mantra-Abend und eine lange Meditation warten ebenfalls auf Dich!

In der Regel übernachtest Du bei uns im Mehrbettzimmer (maximale Belegung normalerweise 3 Personen) mit einem Bad pro Zimmer. Die Räume des »Terzo di Danciano« sind alle individuell gestaltet. Der Inhaber Luca Francia ist Künstler und Restaurator und dies spürt man in jeden kleinem Detail im Haus und auf dem Gelände. Die Wände sind mit Zeichnungen und Fresken bemalt und haben verschiedene, mit Pigment aufgetragene Farbtöne, die zum Träumen einladen. Und wenn Dir eine Mehrbettbelegung zu eng ist und Du lieber mit Deinem Partner oder Deiner Freundin reisen möchtest und ihr ein Doppelzimmer braucht, sende uns bitte eine Nachricht. Wir prüfen die Verfügbarkeit. Dasselbe gilt für die Belegung eines Einzelzimmers.

Das »Terzo di Danciano« verfügt über das Gästehaus mit großen, individuell gestalteten Zimmern auf drei Etagen. Aus den Fenstern hat man einen weiten Blick auf das Tal und das Gelände. Über den Hof gelangst Du vom Gästehaus aus in das riesige Haupthaus. Der Eingangsbereich mit gemütlichen roten Samtsofas lädt zum Verweilen ein. Daneben liegt der große antike Gewölbesaal mit Kamin und langer Tafel und Buffet. Über diesem Komplex liegt im ersten Stock, verbunden über eine Steintreppe, der immense Yoga- und Seminarraum mit altem Tannenholzfußboden. Wir versprechen Dir: von diesen Räumen wirst Du noch lange träumen! Von dort oben hat man eine atemberaubende Aussicht über die grüne Umgebung und den weitläufigen Garten. Kostenloses WLAN gibt es im Haupthaus.

»Terzo di Danciano«
Strada Provinciale Val di Pierle, 58
52044 Mercatale AR, Italien
Provinz Arezzo 

Das »Terzo di Danciano“ liegt in der Toskana an der Grenze zu Umbrien. In der Nähe liegt der Binnensee »Lago di Trasimeno«. Die Städte Cortona (Geburtsstadt von Jovanotti), die Studentenstadt Perugia, das spirituelle Assisi, Arezzo und das toskanische Juwel Siena sind ebenfalls nicht weit entfernt und gut mit dem Auto als Tages- oder Halbtagestour erreichbar. Auch zu Fuß kann man idyllische Plätze in der Umgebung erkunden.


Mit dem Flugzeug kannst Du Dir Verbindungen nach Perugia, Florenz, Bologna oder Rom suchen. Das Zugnetz ist gut ausgebaut, in Italien sind Zugfahrten relativ preiswert und in der Nähe gibt es den Bahnhof Terontola. Die Internetseite trenitalia.com hat eine deutsche Übersetzung und ist leicht zu bedienen. Dein Ticket kannst Du Dir dort buchen. Du kannst Dir am Flughafen aber auch ein Auto mieten.

Flughafen Perugia Sant’Egidio: 50 km – 50 min
Flughafen Florenz Peretola: 134 km – 1,5 Stunden
Flughafen Pisa : 195 km – 2,5 Stunden
Flughafen Rom (Fiumicino): 263 km – knapp 3 Stunden

Eine Taxifahrt von dem Bahnhof Terontola nach »Terzo di Danciano« kostet etwa 30/35 Euro tagsüber, Fahrtdauer sind etwa 20 Minuten. Wir empfehlen kleinen Gästegruppen, die am gleichen Tag und zur selben Zeit mit dem Zug ankommen, uns rechtzeitig zu verständigen, wir können eventuell ein Gruppentaxi bestellen oder Euch gegen eine geringe Gebühr abholen.

Möchtest Du Dich anmelden? Sende uns eine Mail, wir schicken Dir weitere Informationen! svenja@ky08.de